ウォーキングチャレンジプログラム

皆さんは、普段自分がどれくらい歩いているか知っていますか？
成人（20歳から64歳まで）の1日の目標歩数は、男性が9,000歩、女性が8,500歩です。
ウォーキングチャレンジプログラムでは、皆さんに7日間の歩数を測っていただき、その総歩数を区へ提出していただきます。
参加者の歩数データの集計結果は後日公表します。今年は、以下のとおり開催する予定です。是非ご参加ください！

【実施期間】
11月17日（日）から12月24日（土）までの期間中の1週間（連続する7日間）

【対象】
1.墨田区民
2.墨田区在勤・在学の方
3.墨田区内で活動するグループ・団体・企業等

【参加方法】
歩数計や専用アプリ等を使い、7日間の総歩数を記録して区へ提出してください。

◆ウォーク＆トークイベント
11月17日（日）10:00～12:00
ゲスト　生山ヒジキさん
すみだリバーサイドホール・イベントホール